吃橘子可以减肥吗
2022-11-23
问题描述:老公买了很多橘子,说可以减肥,请问医生,吃橘子可以减肥吗?
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
一般情况下,吃橘子不可以减肥,患者应适量吃橘子。具体分析如下:
橘子是一种营养价值比较高的水果,含有膳食纤维、有机酸、维生素以及多种微量元素,能为人体补充多种营养,有利于增强身体免疫力。但是,吃橘子一般不能减肥,患者在平时应适量吃橘子,以免加重身体负担,甚至可能会影响身体的正常代谢,从而会对减肥效果造成不好的影响。
2022-11-23