减肥期间能吃橘子吗
2023-04-21
问题描述：我最近在减肥，然后家里买了好多橘子，我不敢吃，减肥期间能吃橘子吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
可以吃，但不能减肥。橘子在中医中属于火性食物，也就是吃多了会上火，橘子中有很多的维生素C和其他的微量元素，但是没能够减肥的说法，这取决于自身的基因，所以也不要相信其他的减肥产品，相信只要控制饮食，把自身的所需能量都补足。有一定的减肥空间。
2023-04-21