腰椎间盘突出可以做瑜伽吗
2023-06-19
问题描述：我患有腰椎间盘突出，最近朋友说可以去做瑜伽来锻炼，腰椎间盘突出可不可以做瑜伽?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
腰椎间盘突出不严重是可以做瑜伽里面比较简单，对腰部作用力不大的动作。腰椎间盘突出严重是不可以做瑜伽的，因为瑜伽里面很多的动作，对腰部的压迫力都很大，容易造成病情更加严重。
2023-06-19