腰椎间盘突出症状可以做仰卧起坐吗
2023-04-17
问题描述：我最近感觉身体不太舒服，去医院检查发现是腰椎间盘突出，请问腰椎间盘突出可以做仰卧起坐吗？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
患有腰椎间盘突出和平时经常过度体力劳动有非常大的关系，有腰间盘突出的情况下，还是不要做仰卧起坐，做这项锻炼，很容易导致腰间盘突出更加严重，可以选择其他的一些锻炼，比如慢走就是非常不错的一项锻炼。还要注意休息，不能进行任何剧烈运动。
2023-04-17
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