腰椎间盘突出可以做扭腰运动吗
2023-04-21
问题描述：我患有腰间盘突出，我同事告诉我可以做扭腰运动，腰椎间盘突出可以做扭腰运动吗？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
腰椎间盘突出症患者于急性期应该以卧床休息为主，因为疼痛而避免活动练习，当疼痛缓解于康复期可适当进行腰背肌功能练习，如倒走、燕飞式、游泳等锻炼，避免扭腰等方式。
2023-04-21