跑步机上跑步伤膝盖吗
2023-06-19
问题描述：我最近和朋友各买了一个跑步机，想问一下在跑步机上跑步会不会伤了膝盖吗?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
一般情况下只要剧烈运动，对膝关节有一定损伤的。不知膝关节有什么不适症状生活中注意调养。减少膝关节活动，避免剧烈运动，避免负重行走，避免久走久站等。患者不可以热敷，烤电按摩等物理治疗，生活中注意调养。
2023-06-19