跑步机跑伤膝盖吗
2023-06-19
问题描述：我最近在减肥，太难起太冷，不想出去跑步，买了跑步机，用跑步机会不会损伤膝盖?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
要避免强度过大的跑步，否则就会对膝关节造成一定的损伤。如果每日在跑步机上过长时间的跑步运动，就会造成膝关节软骨磨损，长时间就会导致膝盖出现疼痛，严重时会出现膝关节骨关节炎。
2023-06-19