孕晚期怎么运动
2022-12-01
问题描述：我还有一个月就要生了，都听家里的老人说在快生的时候多运动运动，孕晚期怎么运动？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
如果在孕晚期，适量的活动，可以促进生产的，主要是适量散步，不要长时间卧床就可以了，还需要配合生活方面注意。平时一定要注意胎动的次数，多喝水，多吃青菜，少吃生冷辛辣的食物，有情况要及时去医院处理，不要盲目用一些药物，以免导致不良反应。
2022-12-01