含蛋白质的食物有哪些
2022-10-18
问题描述：因为我现在怀孕了，所以平时得多吃些含蛋白质比较高的食物，含蛋白质比较高的食物都有哪些？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
生活中除了一些水果和绿色蔬菜以外，所有的动物性食物都含有大量的蛋白质，另外，一些豆类馒头中也是含有蛋白质的，而且在怀孕期间一定要补充蛋白质，不仅有利于胎儿的发育和生长，对于孕妇来说，也比较的健康能够增强体质。
2022-10-18