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快速瘦啤酒肚?快速减啤酒肚?
问题描述:(女 , 27岁)快速瘦啤酒肚?快速减啤酒肚?我是顽固性长年肥胖,在(V信:amimi58)她家买的瘦了好多的,平时饮食需要注意什么?
医生回答(1)
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喝凉啤酒肚子疼吃什么药

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
喝凉啤酒肚子疼吃山莨菪碱、黄连素、奥美拉唑等药物缓解。凉啤酒的温度很低,而且含有一定的酒精,在进入消化系统后,会刺激消化系统,引起消化系统的痉挛、收缩。有痉挛性疼痛的患者可以口服山莨菪碱,山莨菪碱是一种具有抑制平滑肌痉挛收缩、抑制腺体分泌的抗胆碱类药物。有些人喝啤酒会刺激肠道粘膜,引起肠道炎症,出现腹泻的情况,可以口服黄连素,其中黄连素中含有盐酸小檗碱,具有消炎、杀菌的功效,可以缓解肠胃不适,缓解痢疾。在饮用冰镇啤酒的同时,还会刺激胃腺,分泌过量的胃酸,可以通过服用奥美拉唑来控制胃酸分泌。
喝了冰啤酒肚子疼怎么办

王雪梅

主任医师 北京大学人民医院
可能是酒精刺激到胃,引起胃黏膜损伤,可以用抑制胃酸的药物和保护胃黏膜的药物来治疗。如果病人表现为肚子绞痛,需要用热毛巾敷上腹部,并注意腹部保暖,必要的时候可以用解痉的药物。
喝什么茶减大肚子

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
多喝黑茶可以减大肚子。黑茶俗称生命之花,能够助消化、化解油,饭前喝天天坚持下去,肚子就会没了。还有荷叶茶,此茶有通便的左右,适合于便秘,也能消肪减脂,作用于大肚子还是有很好的效果的。
减大肚子最有效的方法有哪些

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
减大肚子,比较好的办法是腹部的按摩,当然还有几种办法,转呼啦圈也可以有效地减大肚子,蹬车运动也可以有效的减大肚子,还有饭后靠墙站立、扭腰、强化腹肌练习都可以减大肚子。
减啤酒肚最有效的运动是什么

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
不要长时间的久坐,每天要坚持1到2小时左右的有氧运动。所谓的啤酒肚指的就是腹型肥胖,是腹部特别突出的一种发胖。形成的原因一般都与个人长期不良的饮食和生活习惯有关,如经常性的暴饮暴食,经常性的久坐,缺乏体育锻炼。
老年人肚子大怎么减肥

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
老年人肚子大减肥的方法有多进行户外运动,散步,打太极拳,做一些健身操。平时要清淡饮食,少吃脂肪以及含糖量丰富的食物摄入。也要保证饮食规律,不要暴饮暴食。随着年龄增长腹部赘肉明显增多是很正常的现象。
男孩子怎样快速减掉啤酒肚

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
啤酒里面含有大量的能量,因此喝酒以后,不仅仅会是将胃撑大,同时还会导致大量的能量转化成脂肪,在肚子上囤积,同时,肠道内,也会由于大量的啤酒摄入以后将肚子撑大。减啤酒肚的话,首先不要再喝啤酒,同时,加强体育锻炼,尤其是可以多做一些仰卧起坐俯卧撑之类的,锻炼腹肌。
怎么减啤酒肚

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
减啤酒肚要多参加体育锻炼,包括全身和局部的锻炼,有氧和无氧运动相结合。只有通过规律的体育锻炼才可以促进体内脂肪的消耗,使啤酒肚逐渐减弱恢复到正常健康的身体状态。
肝腹水和啤酒肚区别

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院
肝腹水其实也是肝硬化腹水,肝硬化经常出现的并发症,肝腹水会表现为明显的腹胀,腹部膨隆,而且复为加大,并且附中会感觉有水波感,或者是移动性的浊音。而肥胖者或者啤酒肚腹部以外的脂肪层更厚。
减啤酒肚的最快方法有哪些

赵金秋

副主任医师 重庆医科大学附属第一医院
减啤酒肚的方法是,少吃多活动控制自己的饮食。但是需要保证基本锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,不能总会是坐着只有这样,才有可能减啤酒肚。不要服用减肥药,可能导致严重的并发症出现厌食的可能。
男人瘦肚子的最快方法

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
男人瘦肚子首先晚餐要少吃,如果晚餐吃得太多,容易不消化,造成脂肪堆积在腹部,日长月久自然会长成小肚腩。然后可以站立扭动减肚子,可以在中午或者晚上练习,起身站立,挺胸收腹,然后左右扭腰,类似肚皮舞的扭腰动作,要借助腰部用力,而不是腿部或者是背部力量,每次扭动100下。
啤酒肚是怎么形成的

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
啤酒肚主要是因为局部脂肪堆积造成的,是摄入了热量含量比较高的食物,再配合饮酒热量会更高,就更容易导致肥胖的情况。可以多做仰卧起坐,有氧运动,帮助消耗脂肪。
啤酒肚怎么减肥最快最有效

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院
一般通过游泳、腹部按摩等方式可以有效减轻啤酒肚。游泳可以减轻啤酒肚。游泳是最有效的腹部运动,使用游泳来收紧腹部肌肉,并在水按摩的作用下逐渐减轻腹部的重量。也可以通过按摩腹部脂肪来减轻啤酒肚,腹部是脂肪积聚的地方,按摩腹部脂肪15分钟可以减轻啤酒肚。
怎样减小腹最快

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
减小腹最快最有效的方法就是做仰卧起坐。如果不想靠运动进行减肥,可以进行脂肪的抽吸。另外一定要少食多运动。改掉不良的生活习惯,戒烟戒酒。减肥重在坚持,是循序渐进的过程,不能操之过急。
中年人瘦肚子的最快方法

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
中年人最快的瘦肚子的方法是通过手术的方法,像吸脂手术。但是任何手术都是有一定的风险的,最科学而健康的减肥的方法就是运动并且控制饮食,想瘦肚子可以进行俯卧撑,仰卧起坐,骑自行车,游泳等运动长期的坚持都是可以收到一定的效果的,饮食上也要加以控制,不要吃太过油腻以及含糖量高的食物。