减啤酒肚的最快方法有哪些
2023-03-13
问题描述：我的啤酒肚特别厉害，现在都穿3尺5的裤子了，一直下去对身体不好，怎样最快最有效的方法？
医生回答(1)
赵金秋
副主任医师
重庆医科大学附属第一医院
减啤酒肚的方法是，少吃多活动控制自己的饮食。但是需要保证基本锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总会是坐着只有这样，才有可能减啤酒肚。不要服用减肥药，可能导致严重的并发症出现厌食的可能。
2023-03-13