怎么减啤酒肚
2023-03-13
问题描述：我最近感到肚子很大了，是一个很大的啤酒肚，像一个孕妇一样，很不形象，那该怎么减啤酒肚?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
减啤酒肚要多参加体育锻炼，包括全身和局部的锻炼，有氧和无氧运动相结合。只有通过规律的体育锻炼才可以促进体内脂肪的消耗，使啤酒肚逐渐减弱恢复到正常健康的身体状态。
2023-03-13