怎样减小腹最快
2023-04-21
问题描述：我的小腹这段时间渐渐的向着啤酒肚发展过去了，于是我想要把自己的小腹减一下，怎样减小腹最快？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
减小腹最快最有效的方法就是做仰卧起坐。如果不想靠运动进行减肥，可以进行脂肪的抽吸。另外一定要少食多运动。改掉不良的生活习惯，戒烟戒酒。减肥重在坚持，是循序渐进的过程，不能操之过急。
2023-04-21