男孩子怎样快速减掉啤酒肚
2023-02-22
问题描述：对啤酒的需求非常大。经常喝啤酒，并且运动又过少，男孩子怎样快速减掉啤酒肚?
医生回答(1)
王玉玮
主任医师
山东大学齐鲁医院
啤酒里面含有大量的能量，因此喝酒以后，不仅仅会是将胃撑大，同时还会导致大量的能量转化成脂肪，在肚子上囤积，同时，肠道内，也会由于大量的啤酒摄入以后将肚子撑大。减啤酒肚的话，首先不要再喝啤酒，同时，加强体育锻炼，尤其是可以多做一些仰卧起坐俯卧撑之类的，锻炼腹肌。
2023-02-22