减大肚子最有效的方法有哪些
2023-03-13
问题描述：我老公因为爱喝酒，啤酒肚特别大，对他生活造成了影响，请问减大肚子最有效的方法是什么?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
减大肚子，比较好的办法是腹部的按摩，当然还有几种办法，转呼啦圈也可以有效地减大肚子，蹬车运动也可以有效的减大肚子，还有饭后靠墙站立、扭腰、强化腹肌练习都可以减大肚子。
2023-03-13
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