降血糖的蔬菜有哪些

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

常见的降低血糖的蔬菜有山药，芹菜和苦瓜等。另外还有很多蔬菜，虽然本身没有降低血糖的作用，但因为含糖量比较低，进食后不升高血糖，例如大白菜，菠菜，黑木耳，蘑菇，黄瓜，茄子等食品，都不会升高血糖。

降血糖的水果和蔬菜有哪些

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

苦瓜是降糖的食物，少吃水果，因为水果的含糖量较高，但是在血糖平稳时，在两餐之间可以应用水果，是升糖指数低的水果。黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。

降血糖的水果和蔬菜有哪些

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

降血糖常见的水果和蔬菜有青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃，香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果，多吃粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面，花菜.空心菜.大白菜.芹菜.茄子.白萝卜.西葫芦等。

降血糖的水果有哪些

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

樱桃是最常见的降血糖的水果，吃了樱桃之后能够在身体内分泌出一种类似胰岛素的成分，这样显然是能够降低血糖的，另外樱桃中还有一种叫做花青素的物质，这种物质能够预防血管硬化，对自己的身体绝对是有好处的。

可以增加血小板的水果和蔬菜有哪些

王相华

主任医师 山东省立医院

血小板是人体负责止血的血细胞，血小板数量必须维持在正常范围之内，新鲜的菠菜、芹菜以及苹果、大枣等食物，都有助于增加血小板数量。如果一个病人血小板数量明显的减少，单靠食补是不能取得明显效果的，往往还需要输注血小板，或者是应用重组人促血小板生成素治疗，这样才能够有效的提高血小板数量。

孕妇降血糖粗粮食谱有哪些

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇降血糖粗粮食谱如下：孕妇出现血糖高的危害可能会引起出生的孩子存在巨头婴，从而引起孕妈难产。怀孕女性需要定期去医院进行产检，观察胎儿发育，监测自身健康状态，在饮食上需要少吃碳水化合物含量高的食物,例如白薯，土豆，藕等。适当摄入含糖低的蔬菜，可以有效的降低血糖。此外，孕期需要多注意休息，适当适量进行补钙补铁等微量元素，防止胎儿出现畸形，保持心情愉悦。

含粗纤维的水果和蔬菜有哪些

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

含粗纤维的蔬菜和水果都包括芹菜韭菜，白菜，萝卜，地瓜，李子，橘子苹果，粗纤维的蔬菜和水果促进，胃肠蠕动，润肠通便。有利于消化。粗纤维素的水果和蔬菜对于肠道是很有帮助的，能够促进排便。

含叶酸多的水果和蔬菜有哪些

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

叶酸是一种存在于植物中的水溶性b类维生素，如果体内缺乏这种物质，会出现贫血、高血压以及慢性疾病。含叶酸较多的水果有草莓、樱桃、香蕉、柠檬等酸类，蔬菜可以吃西红柿，可以进行适当运动。

寒性水果和蔬菜有哪些

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

寒性的食物有很多，最常见的五种水果有柚子、香瓜、苹果、番茄、椰子，最常见的五种蔬菜有韭菜、苦瓜、莲藕、紫菜、竹叶菜，们的营养成分都很高，各种有着不同的作用，但都不宜食用过量，会给肠胃造成伤害。

降血糖的水果有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

降血糖的水果有猕猴桃、火龙果、柚子。猕猴桃有丰富的天然糖醇类物质，可以帮助糖分代谢，降低人体血糖。火龙果，富含膳食纤维，而且它的含糖量较低，膳食纤维能够在人体内迅速膨胀，阻碍人体对葡萄糖的吸收，帮助刺激胰岛素的分泌起到降低血糖的作用，可以餐后一小时左右吃火龙果，降糖效果更好。柚子含有丰富的维生素，可以补充人体所需的营养，可以控制血糖。

降血压的水果和蔬菜有哪些

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

降血压饮食，粮食当中以荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素比较高。水果中香蕉、桔子、柠檬、梅、油桃含钾元素比较多。蔬菜中以菠菜、芥菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、山药、土豆、鲜豌豆、毛豆等含钾元素比较高。

降血脂的水果和蔬菜有哪些

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

降血脂的蔬菜有芹菜、黄瓜、茄子、菜花、苦瓜、香菇等。洋葱、木耳、香、大蒜、山楂、香蕉、菜花、辣椒、胡萝卜、马齿苋、苦瓜、西红柿、豌豆、绿豆芽、茄子、猕猴桃、毛豆、花生、鸡蛋、葡萄、绿豆、芹菜、牛奶、苹果、海藻、黄瓜、地瓜、玉米等都具有降血脂的作用。

有哪些中药降血糖

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，临床上治疗糖尿病降低血糖的中药有很多，比如黄芪、天花粉、山萸肉、葛根等。而且临床上有很多治疗糖尿病的中成药，如降糖胶囊，消渴丸等，对糖尿病的治疗都有一定的疗效。糖尿病的主要临床表现分别为多饮，多食、多尿。建议患者及时前往医院进行检查，明确病因后对症处理。注意家长不要盲目用药，应遵医嘱用药。以免影响身体健康，不利于身体恢复。

中药降血糖的药有哪些

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

中药降血糖的药一般有玉泉丸、人参降糖胶囊等，具体分析如下：1.玉泉丸：玉泉丸是一种中药制剂，是由葛根、天花粉、地黄、麦冬、五味子、甘草等中药材组成的，能起到养阴生津的作用，对治疗失眠多梦有一定的帮助。2.人参降糖胶囊：人参降糖胶囊的缝份包括五味子、黄芪、山药、茯苓、天花粉、泽泻、枸杞子等中药材。

壮阳水果和蔬菜有哪些

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，壮阳水果和蔬菜如下。1、壮阳水果有葡萄，葡萄有补肝益肾的功效，可以生津除烦。2、壮阳水果有柑橘，柑橘有润肺化痰的作用，适用于津液不足的患者。3、壮阳蔬菜有韭菜，韭菜含有丰富的纤维素，还可以促进胃肠的蠕动。4、壮阳水果有桑葚，桑葚有壮阳的功效，适用于气血不足的患者。患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。