降血糖的水果和蔬菜有哪些
2023-03-13
问题描述：我公司组织体检，检查出我有糖尿病，这降血糖的水果和蔬菜有哪些?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
降血糖常见的水果和蔬菜有青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃，香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果，多吃粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面，花菜.空心菜.大白菜.芹菜.茄子.白萝卜.西葫芦等。
2023-03-13