降血糖的水果有哪些
2023-03-13
问题描述：我最近血糖有点高，但是平常特别喜欢吃水果，降血糖的水果有哪些?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
樱桃是最常见的降血糖的水果，吃了樱桃之后能够在身体内分泌出一种类似胰岛素的成分，这样显然是能够降低血糖的，另外樱桃中还有一种叫做花青素的物质，这种物质能够预防血管硬化，对自己的身体绝对是有好处的。
2023-03-13