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坐月子可以吃香蕉牛奶吗
问题描述:我刚生完宝宝没多久,现在还在坐月子,想问一下这个时候可以吃香蕉牛奶吗?
医生回答(1)
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香蕉牛奶治疗失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
香蕉牛奶对失眠有一定的治疗作用。香蕉其实是包在果皮里的“安眠药”。除了血清素和N-乙酰-5-甲氧色胺外,还富含能放松肌肉的镁。牛奶中含有色氨酸,可以像氨基酸一样起到镇静的作用,而钙可以帮助大脑充分利用这种色氨酸,所以牛奶也有一定的治疗失眠的作用。除了香蕉牛奶,桂圆,莲子,花茶,蜂蜜等。也有一定的助眠作用。
孕妇坐月子可以吃香蕉吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
产妇月子里可以吃香蕉,但是要注意吃的时间和适量。女性在生完孩子后第一周不能吃水果,如果想要吃水果,可以从第二周开始。香蕉具有润肠的作用,对于产后便秘的女性更为适合,其能加快消化食物的作用,所以每天饭前吃一次,记住一天只能吃一次。
坐月子可以吃什么

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
在坐月子的时候可以吃一些比较好消化的东西,比如粥、面条、鸡蛋糕,慢慢的向平时的生活方式转变,多吃一些热水和汤汤水水,多给孩子吸奶,促进奶水的排泄。坐月子时女性尽量避免食用过多、辛辣、刺激性的食品,可以在汤汁中加入蔬菜和蔬菜,促进大便。此外,在坐月子的时候要适当下床活动,以利于子宫的收缩,同时要注意做好提肛运动,防止子宫脱垂。
刚坐月子可以吃香蕉吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
月子期间是可以吃香蕉的。平时在饮食上要注意多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,缓解便秘的症状,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,注意个人卫生,勤换洗内裤,保持外阴的清洁干燥,产后42天定期复查。
晚上吃香蕉牛奶减肥吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
晚上吃香蕉牛奶可以减肥,适度的吃点不要吃太多,而且吃黄瓜也可以减肥,黄瓜可以促进糖的代谢,晚餐还是需要吃点碳水化合物好些,单吃香蕉和酸奶,对胃肠道也是不太好,容易发生腹泻拉肚子和胃部疾病。
香蕉牛奶可以一起吃吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
牛奶和香蕉是可以一起吃的,香蕉牛奶主要是用香蕉和纯牛奶一起搭配而成的一种终合性的食物,而香蕉中含有大量的β胡萝卜素,和维生素A与维生素C,香蕉中的钙质和铁质都是很丰富的,可以给人们提供大量的营养物质。
坐月子可以吃板栗吗坐月子吃板栗好吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
坐月子是可以吃板栗的,可以选择把板栗放在鸡肉里面煲汤来给产妇喝。板栗鸡汤中的营养含量是非常丰富,可以有效帮助于产妇产后身体的快速恢复。产妇食用适量的板栗,还能补充身体内的蛋白质,帮助增强产妇的免疫力。但是产妇要注意尽量少吃糖炒板栗之类的,这种含糖量较高。
坐月子可以吃香蕉和苹果吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院
月子里可以吃香蕉苹果的。如果觉得水果有点冷,可以先用热水浸泡一下。在月子里要注意保暖防止感冒。保持情绪稳定和心情愉快,保证睡眠充足。少下冷水,少吃生冷和辛辣刺激性的食物,多喝汤水类的食物,如猪脚汤,鲫鱼汤,排骨汤等。
坐月子可以吃香蕉牛奶吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
香蕉含有大量的纤维素和铁,具有泻药的作用。产妇可以吃香蕉,以防止产后便秘和产后贫血。当产妇坐月子时,大多数人喜欢在床上休息,肠胃蠕动很差,容易便秘,产妇吃香蕉可以预防便秘。牛奶可以喝,补充营养。
坐月子可以吃香蕉苹果吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
香蕉和苹果中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。产妇产后常常卧床休息,胃肠蠕动较差,容易发生便秘,再加上产后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一,所以产妇多吃些香蕉和苹果,能有效的防止产后便秘喝产后贫血。
坐月子可以直接吃香蕉吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
坐月子是可以适量吃香蕉的,香蕉能防治产后便秘和产后贫血。坐月子期间产妇多爱卧床休息,肠胃蠕动较差,容易便秘,产妇吃香蕉可防治便秘。由于产后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一。所以产妇多吃些香蕉也可以补铁,从而防治产后贫血的目的。同时产妇摄入铁质多了,乳汁中铁质也会随之增多,对预防婴儿贫血也有一定的帮助作用。
坐月子能不能吃香蕉苹果

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
月子里可以吃香蕉苹果的。如果觉得水果有点冷,可以先用热水浸泡一下在月子里要注意保暖防止感冒。保持情绪稳定和心情愉快,保证睡眠充足。少下冷水,少吃生冷和辛辣刺激性的食物,多喝汤水类的食物,如猪脚汤,鲫鱼汤,排骨汤等。
坐月子能吃香蕉牛奶吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
香蕉含有大量的纤维素和铁质,有通便、补血的作用。产妇坐月子吃香蕉能够防止产后便秘以及产后贫血。产妇坐月子时多爱卧床休息,胃肠蠕动较差,容易便秘,吃香蕉牛奶可以有效地来防止便秘。由于产后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一,所以产妇多吃一些香蕉可以补铁。
坐月子喂奶可以吃香蕉吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
初产妇是可以吃香蕉的,香蕉有润肠通便的作用,适当的吃一些香蕉还可以缓解产妇的便秘症状。产妇在饮食上应该多注意清淡,不要吃一些辛辣生冷寒凉的食物,可以多吃一些富含蛋白质的食物,能够给身体补充所需要的营养,使身体快速的恢复同时对哺乳也是有帮助的。