坐月子可以吃板栗吗坐月子吃板栗好吗
2023-04-21
问题描述：我刚生完小孩在坐月子，我突然想吃板栗，坐月子可以吃板栗吗坐月子吃板栗好吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
坐月子是可以吃板栗的，可以选择把板栗放在鸡肉里面煲汤来给产妇喝。板栗鸡汤中的营养含量是非常丰富，可以有效帮助于产妇产后身体的快速恢复。产妇食用适量的板栗，还能补充身体内的蛋白质，帮助增强产妇的免疫力。但是产妇要注意尽量少吃糖炒板栗之类的，这种含糖量较高。
2023-04-21