坐月子可以吃香蕉苹果吗
2023-02-17
问题描述：我最近刚生完孩子正在坐月子，我平时喜欢吃香蕉苹果，坐月子可以吃香蕉苹果吗？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
香蕉和苹果中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇产后常常卧床休息，胃肠蠕动较差，容易发生便秘，再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉和苹果，能有效的防止产后便秘喝产后贫血。
2023-02-17