生吃胡萝卜有什么好处
2023-04-21
问题描述：我最近这段时间特别喜欢吃胡萝卜，而且喜欢吃生的，觉的很甜，生吃胡萝卜有什么好处？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，可以清除人体血液和肠道的自由基，可防治心脑血管疾病。胡萝卜可以缓解眼疲劳，促进生长发育，对防治干眼病，夜盲症具有很好的效果。胡萝卜素中的木质素，能够提高机体的免疫力。
2023-04-21