胡萝卜吃了有什么好处
2023-04-21
问题描述：我是由于和家人一起去买菜的时候，就看到了胡萝卜，就想了解胡萝卜吃了有什么好处?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素以及水溶性维生素，这个β-胡萝卜素是可以转化为维生素A的，维生素A如果缺乏会导致人体的暗适应能力下降，吃胡萝卜是可以改善这样症状的。
2023-04-21