生吃胡萝卜能减肥吗
2023-04-21
问题描述：我现在正在尝试运动减肥，可是效果不太好，别人给我推荐了吃生胡萝卜减肥。生吃胡萝卜能减肥吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
生吃胡萝卜，可以达到减肥目的，而且效果很好。胡萝卜含有丰富的营养，特别是纤维素，对人体的新陈代谢有很大的好处，可以帮助人体减轻体重。长期吃胡萝卜可以减肥，可是不代表每天都只吃胡萝卜。
2023-04-21