生吃萝卜有什么好处
2023-04-21
问题描述：我基本上每天晚上都吃萝卜，昨天朋友告诉我说生吃萝卜对身体有好处，生吃萝卜有什么好处？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
可以促进肠胃蠕动，帮助消化，产生饱腹感，而且，萝卜热量低，可以润肠通便，减肥瘦身，还可以降血压、降血脂，预防心脑血管疾病，萝卜含有的维生素C和锌元素，可以提高机体免疫力，防癌抗癌。
2023-04-21