保护心脏的最好方法是什么
2023-03-13
问题描述：我身边朋友有好几个都得了心脏病，想着平时要保护心脏，这个最好的方法是什么?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
保护心脏的最为好的方法是注意生活习惯的规律。平时适当活动，避免运动过度、劳累增强心脏负担；饮食方面要清淡，避免高脂高糖类食物，避免产生动脉粥样硬化引起心脑血管疾病等。
2023-03-13