保护心脏的方法有哪些
2022-09-01
问题描述:保护心脏的方法有哪些
医生回答(1)
周恒
副主任医师
武汉大学人民医院
通常情况下,患者可以通过日常护理保护心脏。具体情况分析如下:
建议患者平日里要多吃新鲜的瓜果蔬菜,同时要注意戒烟戒酒烟酒,注意避免劳累熬夜,保持心情愉悦,多喝热水,增加休息的时间,还可以适当的进行运动,比如做操、散步、打太极等,多食用清淡的高蛋白食物,比如鸡蛋、牛肉、鸡肉等,保护心脏的同时,还能提高免疫力。
2022-09-01