减肥期间能喝酒吗
2022-11-21
问题描述:近段时间我觉得自己长胖了不少,就决定减肥,但是我又比较喜欢喝酒,减肥期间能喝酒吗?
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
一般来说,减肥期间是否能喝酒,需要根据实际情况进行判断。具体内容如下:
无论是白酒还是啤酒,都是由粮食酿造而成的,酒里面含有的热量比较高,如果在喝酒期间还进食热量较高的食物,容易导致身体长胖,此时一般是不能喝酒的。但是减肥者在减肥期间只是偶尔喝酒,喝酒时进食热量较低的食物,可能不会影响减肥效果,所以是可以适量喝酒的。
另外,减肥者如果通过运动无法较好的达到瘦身的效果,可前往正规的医疗机构,通过经络减肥、拔罐减肥等中医减肥方式进行治疗。
2022-11-21