减肥期间可以喝白酒吗
2022-10-07
问题描述：一直在通过控制饮食的方法来减肥，最近朋友喊我喝酒，请问减肥期间可以喝白酒吗
医生回答(1)
宋观礼
副主任医师
中国中医科学院广安门医院
减肥期间不建议喝白酒。
白酒的蛋白质和糖类很高，因此饮酒容易使人肥胖。酒精能促进胰岛素的分泌，从而引起低血糖。酒精引起的肝脏损害可降低胰岛素的代谢酶，使其半衰期延长，从而导致低血糖。在减肥的时候，一定要避免吃的太多，尽量避免采用节食的方式来减肥，这样会造成营养不良。
2022-10-07