减肥期间可以喝酒吗
2022-10-07
问题描述：我弟弟身体一直都比较胖，最近在减肥，但是又总是和朋友出去喝酒，请问喝酒可以减肥吗？
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
减肥期间一般不能饮酒，容易导致身体肥胖。
酒精是经过发酵，含有大量的淀粉，在进入体内后，会被一些酶催化，导致体内的温度升高，导致身体发胖。酒的热量比较高，酒精在身体代谢时会产生大量的热量，容易使吃进去的其他食物热量转换为身体多余的脂肪，从而影响减肥。建议减肥期间禁止饮酒，注意调整饮食。
2022-10-07