减肥期间可以喝酒吗
2022-10-07
问题描述：我弟弟身体一直都比较胖，最近在减肥，但是又总是和朋友出去喝酒，请问减肥期间可以喝酒吗？
医生回答(1)
宋观礼
副主任医师
中国中医科学院广安门医院
减肥期间一般不可以喝酒。
酒是一种高热量饮品，不管是啤酒还是白酒，都含有酒精，而且都是用谷物酿制而成，其中的热量含量比较高，如果在减肥的过程中饮酒，比较容易影响减肥效果。因此在减肥的过程中尽量避免饮酒，可以多吃低脂低热量高纤维素的食物，比如绿豆、红豆等。
2022-10-07
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