半夜突然醒来睡不着是什么原因
2022-11-01
问题描述：我经常会半夜突然醒来然后就睡不着了，这是什么原因所导致的?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
如果是在半夜突然醒来，然后睡不着觉，是属于一种早醒的现象。如果是偶尔的现象，要考虑是一种正常的生理表现。因为在夜间醒来时，大脑处于兴奋状态，所以再入睡相对比较困难。如果是经常出现就要考虑是一种失眠的症状，多是由于平时不规律的作息习惯，或者近期精神过于紧张，心理压力过大等因素引起。
2022-11-01