孕早期睡不着是什么原因
2023-02-16
问题描述:孕早期睡不着是什么原因
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
孕早期睡不着如下:
睡姿不好:绝大多数孕妇睡眠不好都有睡姿不舒服的问题。孕妇怀孕后身体变化大,按照以前习惯的睡姿睡觉总会不舒服,孕妇最好还是采用左侧躺的姿势睡觉好。身体变化影响,妊娠时因激素的影响关节韧带松弛,逐渐增大的子宫,压迫盆腔组织与神经、下腔静脉,使血液回流受阻,从而导致膝关节变软,睡眠不好。
2023-02-16