晚上睡不着觉，容易惊醒是什么原因
2022-12-21
问题描述：（女 , 50岁）晚上睡不着觉，容易惊醒是什么原因
医生回答(1)
任正新
主治医师
河西学院附属张掖人民医院
问题分析：
晚上睡不着觉，容易惊醒，根据您的年龄有可能是更年期综合症，有可能是缺钙或者是神经功能失调，等多方面因素有关
指导建议：
建议需要补充钙片，多喝高钙牛奶，适当晒太阳，同时要放松心情，减少压力，适当锻炼身体，可以吃一些安神补脑液，归脾丸，谷维素等进行调理
2022-12-21