一般来说，小孩晚上睡不着的主要原因有：进食过量、肠胃不适、食欲不足、过度激动、精神紧张、进食含咖啡因等。可以在医生指导下使用服用一些有助于消化的药物，比如补充一些精力，同时调节房间的气温，避免食用含有咖啡因的饮料和食物等来改善宝宝的睡眠，同时要注意给宝宝换尿布。
建议家属做好相关护理，如果症状严重，及时带宝宝前往医院就诊。