孕后期睡不着觉怎么办
2022-10-31
问题描述：我现在怀孕九个月了，这几天晚上总是睡不着觉，孕后期睡不着觉怎么办？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕后期由于胎儿的不断增长，子宫增大，造成一种压迫感，或由于精神压力紧张等因素导致睡不着觉，这是孕期常见的现象。建议孕妇平时适当加强运动，增强体质，不要过度劳累，保持良好的心情。
2022-11-01