怎样治疗晚上多梦
2022-10-12
问题描述：我最近晚上睡觉总是不踏实，还愿意做梦，一晚上能做好多个梦，晚上多梦该怎么治?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
做梦是每一个人都会有的经历，如果晚上梦多影响了睡眠质量，在第二天出现头昏、头沉、注意力不集中、精神萎靡等表现的时候，那就需要进行治疗调整。平时也要保持心情愉快。
2022-10-12