为什么晚上失眠多梦
2022-06-22
问题描述:(女 , 34岁)最近每天晚上我都睡不着觉,还一直做梦,总是冒汗。为什么晚上失眠多梦?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
晚上失眠多梦是一种睡眠障碍。
晚上失眠多梦可能是一种睡眠障碍。一般来说,躺半个小时左右就睡不着了。这种情况叫做入睡困难。如果你在午夜过后,在不该醒来的时间醒来,比如3-4点或者1-2点,那就叫早醒。两者都是睡眠障碍的一种形式。还有人觉得晚上做梦多,早上起来对睡眠的满足感降低。觉得睡眠不足或者对缓解疲劳没有作用。这也叫睡眠障碍。
2022-06-22