吃什么治神经衰弱失眠
2022-07-15
问题描述：我最近怀疑自己神经衰弱，每天都会失眠，请问吃什么治神经衰弱失眠?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
神经衰弱排除器质性病变后，一般是由心理因素导致的。首先要情志有序，保持对生活的热情和放松的心态，平时可多吃小米粥，牛奶，大枣，用新鲜柠檬两片泡茶水喝，睡前听放松的音乐，可缓解神经衰弱，失眠症状。
2022-07-15