神经衰弱失眠吃什么粥
2022-08-31
问题描述：我朋友得了神经衰弱，我朋友这样怎么正常生活。吃什么对神经衰弱有好处?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
桂圆又称龙眼，具有补血安神、益脑力之功效，尤其适宜思虑过度、心神失养引起的神经衰弱、健忘失眠、心慌心跳、头晕不适乏力等人食用。每日适当吃一些龙眼肉，可以调整大脑皮层功能，改善甚至消除失眠、健忘现象与增强记忆力。
2022-08-31