怎样瘦小腿的方法
2021-08-19
问题描述:(女 , 24岁)我的小腿比较胖,在天气炎热的时候不敢穿裙子,所以我想要瘦小腿,怎样瘦小腿的方法?
医生回答(1)
李海东
副主任医师
中国医学科学院整形外科医院
可以通过练瑜伽的方法瘦小腿,还可以采用吸脂的方法瘦小腿。练瑜伽可以起到拉伸腿部的作用,而且还具有分解体内脂肪的作用,不但可以有效地瘦小腿,而且还可以让皮肤变得更加紧致,但是在练瑜伽的时候,偶尔练一次是起不到作用的,需要长时间坚持。吸脂可以快速的瘦小腿,但是在吸脂以后可能会出现腿部褶皱以及凹凸不平的情况,所以在吸脂的时候一定要慎重考虑。在做完吸脂以后还应做好局部护理,在晚上睡觉还可以用双手按摩局部,有助于吸脂后的恢复。
2021-08-19