晚上睡不着觉、经常失眠咋办
2013-12-06
问题描述：（女 , 14岁）晚上睡不着觉、经常失眠咋办
医生回答(1)
牟连芳
副主任医师
湖北省妇幼保健院
意见建议：
失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服安神补脑液治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆。
2013-12-06