降血糖的茶叶是什么

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

茶叶是没有明确的降血糖作用的。血糖高的基本治疗措施是饮食控制和运动，在这两个方法干预后，血糖仍然达不到控制目标，可以考虑加用吃些降糖药物或者胰岛素治疗。茶叶中含有儿茶酚、茶色素、茶多糖等，多喝茶对身体健康有一定保健作用，对糖尿病病人也是，可以降低糖尿病病人心脑血管疾病发生风险，调节血脂血压，提高免疫力。

降血糖的茶叶是什么

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

绿茶含有儿茶素能有效的抑制餐后血糖的生成。桑叶茶建议餐前服用，降糖效果也很好。粗茶含有较多的茶多糖，能改善胰岛细胞的功能并降低血糖。石榴茶能够降低血糖血脂，增强胰岛素的敏感性降低血糖，每天两次饮用乌龙茶，能抑制胆固醇增加和降低血糖。糖尿病病人可以喝苦荞茶，含茶多糖，可以把苦荞茶的种子经过加工以后当茶饮，起到降低血糖的作用。

降血糖的茶叶有哪些

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

降血糖可以喝点苦瓜茶，绞股蓝，苦荞茶等具有辅助降血糖的作用。但不能代替降糖药用于治疗糖尿病。人体正常的空腹血糖值是3.9--6.1mmol/L，空腹血糖值在6.1--7.1之间属于糖耐量降低，当空腹血糖值大于7.1mmol/L时就可以诊断为糖尿病了。现在已经达到糖尿病的程度了，需要注意低糖低脂饮食，适当运动，服用降糖药控制血糖。

降血糖的茶叶有哪些

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

绿茶，普洱茶，苦荞茶，桑叶茶，西洋参茶，苦瓜茶，玉米须茶，九叶蓝茶，番石榴茶等，饮茶降血糖仅仅适用糖耐量受损的时期，血糖还比较容易得到控制，同时控制好饮食，并适当的增加运动，不要吃油腻、高热量的食物，适当的去做一些散步、慢跑这些体育活动，综合来控制血糖。

降血糖的食物有哪些

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

降血糖的食物很常见，种类很多，比如蔬菜类有芹菜，萝卜英，油菜心，茄子，西红柿，大白菜，小白菜，圆白菜，菠菜，芥菜，根达菜，莴笋，魂香，南瓜，冬瓜，黄瓜，苦瓜，西葫芦，菜瓜，胡萝卜。粗粮，燕麦，荞麦，黑米，高粱米，绿豆，黑豆，红豆，大豆，玉米。水果有火龙果，樱桃，柠檬，柚子，杏，桃子，木瓜，橄榄。肉类选择牛肉，鸭肉，金枪鱼，鲤鱼等。

降血糖的蔬菜有哪些

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

常见的降低血糖的蔬菜有山药，芹菜和苦瓜等。另外还有很多蔬菜，虽然本身没有降低血糖的作用，但因为含糖量比较低，进食后不升高血糖，例如大白菜，菠菜，黑木耳，蘑菇，黄瓜，茄子等食品，都不会升高血糖。

能减肥的茶叶有哪些

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

普洱茶具有较好的减肥功效，普洱具有较强的降脂作用，且还能养胃，不同于单纯靠拉肚子达到减肥的功效，是想瘦身，胃又不好的人群不错的选择。饭后半小时饮用，以便更好的发挥降脂减肥，养胃助消化的功效。山楂茶也是减肥茶叶的选择，它的味道酸美，能消食健胃，降脂。

水果降血糖的有哪些

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

水果降血糖的有猕猴桃，火龙果，柚子等。其实几乎是没有什么水果可以降血糖的，水果的主要成分有葡萄糖、蔗糖、果糖、氨基酸、果胶、膳食纤维、维生素、矿物质元素等，几乎所有水果的成分类似，只是具体成分的含量有所差异。

孕妇降血糖粗粮食谱有哪些

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇降血糖粗粮食谱如下：孕妇出现血糖高的危害可能会引起出生的孩子存在巨头婴，从而引起孕妈难产。怀孕女性需要定期去医院进行产检，观察胎儿发育，监测自身健康状态，在饮食上需要少吃碳水化合物含量高的食物,例如白薯，土豆，藕等。适当摄入含糖低的蔬菜，可以有效的降低血糖。此外，孕期需要多注意休息，适当适量进行补钙补铁等微量元素，防止胎儿出现畸形，保持心情愉悦。

孕妇快速降血糖的方法有哪些

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

妇快速降血糖的方法首先可以在早、晚餐后半个小时内进行适量的体育锻炼，一般在30-45分钟内进行，避免过度疲劳和剧烈的运动。其次在饮食方面要有节制，以八成饱为宜，少吃油炸、辛辣、厚味的食物，少吃稀饭、水饺、蒸包、菜饼等食物，可适当多吃苦瓜、苦菊、莴苣、洋葱等，水果要适量，最好是两顿饭都可以少食，避免过饱。

安神的茶叶有哪些

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

安神的茶叶通常有蒲公英茶、熏衣草茶、薏苡仁茶等茶叶，具体分析如下：蒲公英茶可以起到清热解毒、保护肝脏、降低胆固醇的作用，可以帮助人体的血液流通，增强大脑的神经机能，起到镇静的作用；熏衣草茶可以舒缓压力，放松神经，帮助睡眠；薏苡仁茶具有调节血脂、降低血糖等作用，可以缓解大脑的缺血表现，提高睡眠质量。

降血糖的水果有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

降血糖的水果有猕猴桃、火龙果、柚子。猕猴桃有丰富的天然糖醇类物质，可以帮助糖分代谢，降低人体血糖。火龙果，富含膳食纤维，而且它的含糖量较低，膳食纤维能够在人体内迅速膨胀，阻碍人体对葡萄糖的吸收，帮助刺激胰岛素的分泌起到降低血糖的作用，可以餐后一小时左右吃火龙果，降糖效果更好。柚子含有丰富的维生素，可以补充人体所需的营养，可以控制血糖。

降血糖的最佳水果有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

患有糖尿病的人要注意饮食中的总卡路里，避免食用过多的糖和果糖。水果对人体的血糖影响不大，但是可以促进疾病的发生。低糖的食物主要有柑橘、桃、猕猴桃、梨、苹果、樱桃等。荔枝味甘，酸，是一种温和的食物。归心，肝，胃，肺经。对各种类型的糖尿病患者都有生津止渴、补血止血、理气止痛等作用，对糖尿病的患者有一定益处。

有哪些中药降血糖

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，临床上治疗糖尿病降低血糖的中药有很多，比如黄芪、天花粉、山萸肉、葛根等。而且临床上有很多治疗糖尿病的中成药，如降糖胶囊，消渴丸等，对糖尿病的治疗都有一定的疗效。糖尿病的主要临床表现分别为多饮，多食、多尿。建议患者及时前往医院进行检查，明确病因后对症处理。注意家长不要盲目用药，应遵医嘱用药。以免影响身体健康，不利于身体恢复。

中药降血糖的药有哪些

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

中药降血糖的药一般有玉泉丸、人参降糖胶囊等，具体分析如下：1.玉泉丸：玉泉丸是一种中药制剂，是由葛根、天花粉、地黄、麦冬、五味子、甘草等中药材组成的，能起到养阴生津的作用，对治疗失眠多梦有一定的帮助。2.人参降糖胶囊：人参降糖胶囊的缝份包括五味子、黄芪、山药、茯苓、天花粉、泽泻、枸杞子等中药材。