安神的茶叶有哪些
2022-06-28
问题描述:(男)安神的茶叶有哪些
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
安神的茶叶通常有蒲公英茶、熏衣草茶、薏苡仁茶等茶叶,具体分析如下:
蒲公英茶可以起到清热解毒、保护肝脏、降低胆固醇的作用,可以帮助人体的血液流通,增强大脑的神经机能,起到镇静的作用;熏衣草茶可以舒缓压力,放松神经,帮助睡眠;薏苡仁茶具有调节血脂、降低血糖等作用,可以缓解大脑的缺血表现,提高睡眠质量。
2022-06-28