降血糖的茶叶有哪些
2023-03-13
问题描述：前两天我带爸爸去医院做全身检查，血糖偏高，医生让之后注意饮食，爸爸喜欢喝茶，降血糖的茶叶有哪些?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
绿茶，普洱茶，苦荞茶，桑叶茶，西洋参茶，苦瓜茶，玉米须茶，九叶蓝茶，番石榴茶等，饮茶降血糖仅仅适用糖耐量受损的时期，血糖还比较容易得到控制，同时控制好饮食，并适当的增加运动，不要吃油腻、高热量的食物，适当的去做一些散步、慢跑这些体育活动，综合来控制血糖。
2023-03-13