能减肥的茶叶有哪些
2023-03-13
问题描述:我最近一段时间胖了不少,我想喝点茶叶来减肥,喝茶叶可以减肥吗?能减肥的茶叶有哪些?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
普洱茶具有较好的减肥功效,普洱具有较强的降脂作用,且还能养胃,不同于单纯靠拉肚子达到减肥的功效,是想瘦身,胃又不好的人群不错的选择。饭后半小时饮用,以便更好的发挥降脂减肥,养胃助消化的功效。山楂茶也是减肥茶叶的选择,它的味道酸美,能消食健胃,降脂。
2023-03-13