糖尿病病人能吃蒸南瓜吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病病人能吃蒸南瓜，南瓜对人体有益的成分很多，比如丰富的膳食纤维、维生素、钙、钾、镁等矿物质。对身体有很大好处，还可以预防一些疾病，但是需要适量使用，平时也要多吃水果和蔬菜。

糖尿病能不能吃南瓜粥

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病是胰岛素分泌异常或胰岛素抵抗引起的疾病，有1型和2型之分，控制不好会引起多种并发症，预防并发症发生这种疾病，首先要控制饮食，少吃高血糖食物，多吃些蔬菜，南瓜粥当然可以喝，但也不能量太多，在就是多运动，控制体重，在此基础上配合降糖药治疗。

妊娠糖尿病能吃南瓜么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

怀孕期间可以吃南瓜。南瓜是一种粗粮，能提供丰富的微量元素，尤其是-胡萝卜素，对孕妇有益。有些孕妇喜欢吃蒸南瓜，吃起来很甜，对血糖影响不大。。但是，南瓜属于主食范畴。吃完后要适当减少主食。比如中午要吃2两左右的主食。但如果加一个南瓜，就要适当减少主食的摄入量。如果中午主食摄入量很少，可以拿南瓜当加餐，大约可以吃100g左右的南瓜。所有的摄入量都应该根据能量来计算。此外，还应该吃蛋白质、肉类、水果等食物。每天摄入水果100-200g，蔬菜500g，可以满足孕妇的需要。

糖尿病南瓜能不能吃

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可适量食用南瓜。南瓜富含膳食纤维、果胶和南瓜多糖。这些物质可以延缓胃内食物的排空，增加饱腹感，减缓胃肠道对糖和脂肪的吸收，有利于控制餐后血糖。从这个角度来说，适量吃南瓜对糖尿病患者的血糖控制是有帮助的，但并不意味着经常吃南瓜就能降血糖。其次，南瓜的热量比较低。每100克南瓜只含22卡热量，脂肪含量也比较低。它是一种低脂低热量的食物，同样量的南瓜可以为身体提供比大米和面粉更低的热量。

糖尿病能不能吃糙米

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者通常能吃糙米。有糖尿病的人通常是可以适当的食用糙米的。因为糙米是一种把谷壳剥去，其余部位不变的产品。对于糖尿病人来说，可以通过吃糙米来补充身体所需要的B族维生素，可以有效地防止和治疗糖尿病的慢性并发症。在吃糙米时，可以煮着吃，也可以与蔬菜、鸡肉、鸡蛋、牛奶等搭配，做成一种非常有营养的早餐。如果糖尿病患者有肠胃消化不良的情况，则不宜吃糙米。糖尿病患者最基础的治疗方法就是饮食疗法，如果不进行严格的饮食治疗，血糖很难维持在正常水平。此外，患者还要严格按照医嘱服用药物，以控制血糖。

糖尿病能不能吃大米南瓜稀饭

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃南瓜稀饭。南瓜稀饭一般由大米、小米或玉米碎片、南瓜等原料制成。糖尿病患者血糖控制比较稳定的话，可以少量食用。但是粥类食物中含有较多的碳水化合物，粮食煮得越细，糖尿病人进食后血糖上升的速度就越快。因此，不建议糖尿病患者过量食用或长期食用，以免影响血糖升高，不利于血糖控制。糖尿病患者平时应尽量多吃粗粮，多吃新鲜蔬菜和低糖水果。在保持营养平衡的同时，减少高热量、高糖分、高脂肪食物的摄取量。

糖尿病能不能吃面筋

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

患有糖尿病的患者一般可以适量吃面筋。糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，一般表现为多尿、多饮、多食等。面筋含有较少的淀粉，含有丰富的优质蛋白。所以糖尿病患者也可以吃面筋。另外，糖尿病患者要养成良好的饮食习惯，避免吃含糖量高的食物，如蛋糕、甜点、糖果、水果等，避免吃脂肪含量高的食物，避免食用含盐量高的食物。

糖尿病能不能吃南瓜

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人当然可以吃南瓜。糖尿病是一种能量利用障碍。无论是蔬菜还是主食，尽量选择低血糖指数、低能量的食物。南瓜作为一种蔬菜和水果，可以当菜吃，也可以和米饭混合作为主食的一部分一起吃。南瓜作为主食的一部分，和精米一起食用，可以降低精米的碳水化合物含量，降低血糖，稳定血糖。此外，南瓜中含有葫芦素和膳食纤维，非常有利于糖尿病患者的身体需要，刺激肠道蠕动，改善便秘，吸收肠道内过多的糖分和毒素。

糖尿病能不能吃南瓜

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可食用南瓜。多吃一些含纤维素较低的水果及蔬菜。南瓜熟后含糖量相对较多，要注意食用量。根据不同情况，糖尿病患者应该选择适合自己的饮食方式。糖尿病饮食控制，控制血糖是其中一块基石。只要是总的原则下，引导合理进食均可，只需控制好用量，吃得恰到好处即可，纤维丰富的低糖瓜果类，对消化道及糖尿病有益。本病患者宜吃低升糖指数、高膳食纤维、高维生素的食物，不宜吃高糖、高盐、过于油腻的食物。

糖尿病能不能吃南瓜子

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人是可以适量吃南瓜子的。因为南瓜子含有丰富的维生素和果胶，果胶具有很好的吸附功能，可以排除体内的细菌毒素和有害物质，起到排毒的作用。还含有钴，能激活人体新陈代谢，促进维生素b12的合成。维生素b12是胰岛素合成所需的微量元素，对防治糖尿病和降低血糖有效。糖尿病患者应少吃主食，多吃蔬菜，多做户外运动。

糖尿病能不能吃南瓜子？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病可以吃瓜子。糖尿病患者可以在两餐之间吃少量瓜子，但不能吃太多。瓜子也有一定的油，能产生一定的热量。每100克南瓜种子可以产生580卡路里的热量。瓜子富含钾和维生素E，对预防心脑血管疾病，特别是高血压有重要作用。南瓜可以驱虫，也可以变通。有利因素很多。南瓜中还含有优质的不饱和脂肪酸。一般吃的话不仅能提高血脂，还能降低胆固醇。糖尿病患者在吃的时候不要吃得太多。吃多了会产生太多的能量，影响糖尿病患者的饮食控制。患者要想多吃瓜子，就要减少部分主食，避免吃瓜子后血糖波动。

糖尿病能不能吃西柚

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病能否吃柚子，需要根据患者的实际情况进行判断，如果患者处于急性发作期，则不能食用；反之，则能适量食用。柚子是日常生活中很常见的一种水果，富含维生素C和天然微量元素、果胶、生理活性物质皮甙等，是一种比较有营养价值的水果。而且还有胰岛素成分的物质，可以降低血糖等，但是因为西柚是酸甜水果，一次性大量或者过量的摄入，可能会增加肠胃道的负担，引起肠胃不适症状。

糖尿病能吃老南瓜吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病一般是不能吃老南瓜的。老南瓜的营养价值比较高，但是里面的糖分比较多，主要是因为南瓜的生长时间比较长，里面的水分几乎都被榨干了，剩下的淀粉也比较多。如果是因为淀粉被消化后变成糖被血液吸收，那么就会引起血糖的上升。新鲜的南瓜含有丰富的食物纤维，可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，减轻便秘，可以适量吃。

糖尿病能吃南瓜吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者能吃南瓜。南瓜中含有降低血糖的物质，所以，在日常生活中，糖尿病患可以南瓜，不用再考虑到会导致血糖上升，还能补充一些对人体有好处的营养物质，是一种很好的治疗方法，少吃一些主食。不过，要知道，虽然南瓜中的营养成分很丰富，对人体的作用也很大，但并不能完全取代药物的作用，只能起到辅助作用，而不能成为一种干扰，要适度地食用。患者可以在医生指导下使用门冬胰岛素注射液、德谷胰岛素注射液等药物进行治疗，能够控制血糖。

糖尿病人能不能吃丝瓜

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃丝瓜，丝瓜中含有丰富的维生素C、维生素B和丰富的膳食纤维，能够促进身体的新陈代谢，改善便秘，促进体内糖分的排出，改善血糖。糖尿病有可能是长期吃甜食，也有可能是遗传，也有可能是胰岛素分泌减少所致，要多吃含粗纤维的食物，少吃糖分高的食物，同时要加强有氧运动或户外活动促进体内新陈代谢，如果糖尿病的症状比较严重，可以口服二甲双胍等降糖药物，必要时可以注射胰岛素。糖尿病患者一般会出现口干口渴、身体比较乏力、身体消瘦、视力模糊、糖尿病足等症状，严重的还会引发尿毒症，丝瓜可以促进体内糖分排出，但是不能吃太多，否则会刺激肠胃粘膜，引起恶心呕吐。