宝宝能吃大人的食用油吗

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般情况下，宝宝不能吃大人的食用油。宝宝的肠胃比较娇嫩，消化功能不完善，如果吃了成人的食用油，可能会刺激肠道，引起腹泻。一般有儿童的核桃油，可以给宝宝食用。随着年龄的增加，宝宝的消化功能逐渐完善，可以适当吃成人的食用油，但是两岁之内还是用核桃油比较好。如果是一岁以内，比如8-9个月添加辅食的时候，还是给宝宝用核桃油比较好。

三高人群吃什么食用油

王相华

主任医师 山东省立医院

三高人群在食用油的选择上是有明显的限定，好多油含有的脂肪太多，容易升高血脂、血压，影响代谢。橄榄油比任何的植物油都有比较高的不饱和脂肪酸，可以调节血脂，降低心血管疾病风险。植物油有很多的植物成分，对血脂的调节有一定的作用。像大豆油、玉米油，不太适合三高人群食用，因为含有的醇类非常高，也就是脂肪成分太高。葵花籽油含有不饱和脂肪酸，对人体是有一定益处的，能够起到促进代谢、降低血脂这种功效。

吃什么食用油对肝脏好

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

首先可以选择多吃植物油，这对肝脏有好处的，如果肝功能受损，是需要服用保肝药物，并且不要吃刺激的食物，不要吃肥肉等，以免引起脂肪肝，多吃新鲜的水果蔬菜，戒烟戒酒等。

吃什么食用油更有利健康

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

植物油是比动物油更有利健康。食用多不饱和脂肪酸是人体不能合成或合成不足的必需脂肪酸，可以说它是三者中对人体最重要的脂肪酸。它包括一些合成活性物质、磷脂和胆固醇酯化的原料，还参与生物膜的结构。单不饱和脂肪酸是油酸，能在不降低有益胆固醇的基础上降低有害胆固醇。而且从消化角度来说植物油消化率比动物油消化率高。

吃什么食用油更有利于健康

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

比较健康的油要数橄榄油了，其次是茶籽油。橄榄油和茶籽油富含油酸，有降血脂、抗血凝的作用，对预防动脉粥样斑块有好处。而且橄榄油还含有橄榄多酚、角鲨烯和β-谷固醇抗氧化物，能帮助预防心血管病。

吃什么食用油好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

食用油可以选用豆油，花生油，菜油，麻油，橄榄油等，不要吃动物油，高脂肪，高胆固醇类的食物，像动物的脑髓，蛋黄，黄油，鸡肝都是需要禁止吃的。要每顿饭要吃七八分饱，不要吃得过饱，摄取的热量和消耗的热量基本相等，食物要多样化，切忌偏食，荤素搭配，这样可以增强抵抗力。

高血压适合吃什么食用油

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

在高血压的情况下，选择食用油时，可以选择吃玉米油，因为玉米油对改善和预防患有高血脂，高血压还有动脉硬化的症状，是有很好的作用效果，所以在有高血压的情况下，是可以长期食用玉米油的，而且在平时也要长期服用降压药物来控制血压。

三高人群吃什么食用油

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

三高人群应该食用植物油，而避免食用动物类的油脂，食用油就是橄榄油，茶油，这两种油含有很好的保护心脑血管系统的功效，因此三高人群经常的使用，可以很好的达到降三高的效果。除此以外，玉米油，葵花籽油，这类植物油也是适合三高人群的。

三高人群吃什么食用油

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

选用豆油，花生油，菜油，麻油，橄榄油等，不要吃动物油，高脂肪，高胆固醇类的食物，像动物的脑髓，蛋黄，黄油，鸡肝都是需要禁止吃的。要每顿饭要吃七八分饱，不要吃得过饱，摄取的热量和消耗的热量基本相等。

肾病综合症应该吃什么食用油

张聪

副主任医师 中日友好医院

肾病综合症，平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯，注意防止感冒和过度劳累。保持低盐、低脂、优质的低蛋白和高维生素饮食。食用油以植物油为主，平时饮食上要注意低盐低脂优质蛋白饮食，注意休息，不能劳累，避免吃对肝肾功能有损伤的药物。

食用油过期还能吃吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

食用油过期后是不能食用的，因为过期后，其有效成分就会发生改变，如果食用之后就会发生恶心呕吐，腹胀，腹泻，腹痛，厌食等诸多不适，其自身的营养价值也会大大降低的，不会被人体充分利用和吸收。

糖尿病吃食用油的危害是什么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

吃糖尿病食用油对糖尿病不利。例如，花生油、糖尿病最好不要吃花生油。菜籽油对糖尿病来说比花生油更好。花生油中脂肪酸含量高，吃花生油会增加体内脂肪转化为糖分，不利于糖尿病。选择食用油时尽量可以是菜籽油、茶油、玉米油。糖尿病在日常生活中控制饮食是非常重要的。高脂肪高热量的食物、胆固醇和动物的肝脏会加重糖尿病，所以最好不要吃。吃饭时吃多了，对糖尿病也有七成不利。平时通过锻炼身体可以消耗体内的卡路里。

小孩吃了过期食用油会有什么后果

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

过了保质期限不是不能食用，而是过了合适的食用期限和厂家所负责的期限。但如果过了保质期的时间太长(如：3个月以上)就不要再食用了。食用油久置，特别是残余的粗制油，含有较多的植物残渣，可出现油脂的酸败现象。食油中含有一种亚油酸成分，容易与空气中的氧发生化学反应，这种现象叫“油脂氧化”。油脂、水解等一系列反应，可生成具有特殊气味的小分子醛、酮类及羧酸等氧化物、过氧化物及其它分解产物，哈喇味就是油脂氧化、酸败的结果。油脂酸败后，加热时烟大、呛人，其中含分解物环氧丙醛等，食用后易中毒。

已经过期2年未开封的食用油还能吃吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

食用油过期后是不能食用的。因为过期后，其有效成分就会发生改变，如果食用之后就会发生恶心呕吐，腹胀，腹泻，腹痛，厌食等诸多不适，其自身的营养价值也会大大降低的，不会被人体充分利用和吸收。