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骨盆旋移能正骨吗?
问题描述:(女 , 30岁)我在产后出现了骨盆旋移的情况,我想知道可以通过正骨进行治疗吗?
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骨盆复位正骨的手法有哪些?

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
骨盆骨折之后,正骨的手法有很多,主要和骨盆损伤的方式有关系,具体的正骨手法有以下的几点:1、分开骨盘,这类手法适用于侧方重物压倒所致的骨盘合拢,分开即可。2、把骨盘往旁边推回,主要用于撞击所致的骨头分开。有一类骨盆复位是比较难的,这类是向上移位的骨盆,主要和腹部肌肉力量大有关系,可能需要考虑进行手术治疗。
骨盆旋移能正骨吗?

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
骨盆旋转可以用正骨矫正。女性在生产后,由于骨盆开放的状况,在产后不能恢复到原本的位置,或是由于产后过度行走,骨盆韧带的松弛程度增加,从而造成骨盆的旋转移位。如果是外伤造成的,纠正也就是暂时的,因为不能固定,所以不可能完全恢复。在进行复位时,可以将其捆扎,保持原位,让其逐渐恢复。骨盆固定带可以很好地固定骨盆,避免过度活动。
颈椎正骨有什么危害

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
颈椎正骨的危害有以下几点:一、颈椎正骨有可能牵扯到神经、血管、脊髓等,可能会压迫椎动脉,引起脑供血相对减少。在正骨的过程中动作过大,有可能会刺激神经、血管和脊髓,引起上肢麻木、疼痛加剧、头晕、恶心、呕吐等,严重的还会引起下肢瘫痪。二、因为正骨的作用是对微小的关节突关节进行复位,所以每一次的复位都会牵连到关节囊和周边的韧带,随着时间的推移,关节囊和韧带会越来越松软,从而引起关节突关节不稳定,长期下来会引起颈椎和脊柱的不稳定,从而加重颈椎的退化,从而引起颈椎的其它疾病。
纠正骨盆前倾最佳方法是什么?

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
骨盆前倾可以通过合理的姿态调整以及运动康复来矫正。骨盆前倾是一种病态的姿势,它的位置与正常的骨盆位置相比,会有一个角度的倾斜。最常见的病因是臀部前侧的髂腰肌会变短,从而导致髂腰肌的伸展和弹性降低,从而带动骨盆向前转动,造成骨盆前倾。骨盆前倾可以通过适当的姿势调节和运动康复来纠正。其基本原理是对较有张力的肌肉进行放松,例如髋关节前部的髂腰肌,并能有效地活化和调动较弱的肌肉。
女性骨盆正骨推拿价格多少

王燕

主任医师 中日友好医院
女性骨盆正骨推拿价格一般是一次200元左右。骨盆前倾,腰椎屈曲,小肚子突出,翘屁股,视觉上人不仅变矮,体态也失去曲线美,尤其对女性来说,身材和气质都会受到影响。做这个正骨推拿可以纠正。
怎么矫正骨盆前倾?

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
矫正骨盆前倾要注意避免劳累、锻炼等。人的骨盆都有一个前倾角度,纠正骨盆前倾可以通过:1、避免过度劳累,2、多运动。首先,要想让腹部的肌肉得到锻炼,最好的办法就是用平板支撑。平板支撑要一直打到精疲力竭,然后再进行一次。腹部的运动,逐渐绷紧的肌肉,逐渐收缩肚子。也有其他的办法,比如把前脚垫高,用后脚跟独立站立,把身体的重心向后移动,这样就可以提高脊椎的力量。
儿童怎样纠正骨盆前倾

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
可以通过骨盆前倾就是放松紧张肌肉,加强薄弱的肌肉力量,增强关节稳定性或灵活性,家长可以在日常的时候经常带领孩子进行锻炼,在锻炼的时候需要双脚支撑勾起脚尖,臀部和大腿后侧肌群发力,把臀部抬高,颈部稍微往后缩,同时配合呼吸,经常进行锻炼,能够帮助解决骨盆前倾。
骨盆前倾如何矫正瑜伽

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
站立前屈式变体。两腿并拢站直,身体前屈,两手撑地,手臂伸直,慢慢往身后移动,知道背部伸直,胸部贴在脚掌上;左小腿向上伸展,脚面绷直,右腿往后压,两手支撑身体,右脚掌贴地。维持体式30秒,收回腿部的动作,换左腿支撑身体练习。
骨盆前倾最快纠正法

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
骨盆前倾想要纠正可以在平时可以选择做拉伸运动,可以选择做增加腹肌的动作,比如臀桥,动作在运动过程当中能够纠正骨盆前倾,是一个很好的运动,不妨尝试通过运动来纠正骨盆前倾。
颈椎正骨多少钱

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
中医的正骨就是把错位的,或者是位置不合适的,或者是扭伤导致的情况,通过各种的手法或者是按摩使其恢复到正常的位置,或者是起到了舒筋活血等作用。正骨治疗,因为地域不同或者是医院等级不同,费用也会有所不同的,一般大概在100元到200元之间的。要做正骨的治疗,建议最好是去正规的中医院或者是针灸科,推拿科去做,千万不要去一些小诊所等。
纠正骨盆前倾的锻炼动作有哪些

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
舞蹈风格。首先,双腿折叠,双手自然放松,身体保持直线。然后,重心慢慢移向右脚,让左脚离开地面。然后弯曲左脚。伸直左臂,抓住左脚。将右臂向后伸直。最后,慢慢抬起左臂,直到左大腿平行于地面。向前推动胸部,保持头部挺直。
纠正骨盆倾斜最佳方法

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
骨盆前倾的人需要穿负跟鞋,并且需要进行骨盆前侧肌肉的力量训练,而骨盆后倾是与骨盆前倾相反的一种骨盆倾斜状态,这种人应该进行腰背部肌肉的训练,适当穿高跟鞋走路,有一部分骨盆侧倾的人,应该针对脊柱侧弯,尤其是腰椎侧弯进行矫正。
如何睡觉矫正骨盆前倾

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
出现骨盆畸形一方面主要靠改善生活方式,注意坐姿、睡觉姿势,保持正常的骨盆形态。另一方面,出现骨盆前倾睡觉矫正主要是保持合理的体位,如平卧位,或者是侧卧位,不能屈髋屈膝睡觉。同时进行矫正骨盆的体操,保持训练,可部分恢复。
有什么动作矫正骨盆前倾

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
卷骨盆臀桥。核心在于做臀桥之前要卷一下骨盆就是在做臀桥时,要收一下腹部,臀部有抬离地面的趋势,骨盆充分后倾,然后再做臀桥动作。卷骨盆时骨盆后倾,可以纠正前倾;同时训练臀大肌可以让前倾的骨盆稳定在中立位。每组可以做15个,做三组。可以从静态到动态,从自重到负重。
整脊正骨治疗是怎么治

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
如果是存在有小关节紊乱,是可以通过正骨整脊的方法来使这种关节复位的,平时也可以通过多做颈椎操,来缓解这个如果存在疼痛的话可以配合针灸理疗,以及康复运动训练来恢复,防止复发,提高稳定性。