可以通过骨盆前倾就是放松紧张肌肉，加强薄弱的肌肉力量，增强关节稳定性或灵活性，家长可以在日常的时候经常带领孩子进行锻炼，在锻炼的时候需要双脚支撑勾起脚尖，臀部和大腿后侧肌群发力，把臀部抬高，颈部稍微往后缩，同时配合呼吸，经常进行锻炼，能够帮助解决骨盆前倾。